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台北清潔最新消息| 乳酸菌和益生菌的區別,你必須要知道的事! | 2022-09-26 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://new.qq.com/rain/a/20220924A08PWH00" “乳酸菌和益生菌這不都是菌嗎？不就是一種東西啊”，這是很多人的一個誤區。我們必須要知道的乳酸菌和益生菌的區別，感興趣的朋友一起來看看吧。乳酸菌和益生菌的區別就在于，益生菌都是對人體有益的有益菌，當攝入后，可以通過定植在腸道內，直接對人體腸道健康發揮有益作用，比如可以調節腸胃、促進營養物質吸收等等；乳酸菌是可以發酵糖并生成乳酸的細菌總稱，它并不是一個特定微生物分類的名稱。有的乳酸菌是對人體是有害的，但是也有一小部分乳酸菌是有益菌。所以乳酸菌和益生菌可是有很大區別的，可不要再混為一談了。在日常生活中我們通常會通過服用益生菌產品來增加我們腸道內的有益菌數量，從而維持我們的腸道環境健康。當我們在購買益生菌時，一定要看清楚配料表中菌株的名稱，選擇安全有保障的益生菌品牌。例如卓岳宜君素，這款益生菌配料表干凈，一眼就可以看到含有哪種菌株，其采用的菌株來自中國傳統發酵食物，是屬于中國人的菌，適合中國人的腸胃，畢竟中國菌養中國人嘛！而且它的成分除了16種益生菌和9種益生元外沒有添加任何別的東西，適合中國腸胃的同時還保證了它的成分干凈安全，是非常值得信賴！ 關鍵字標籤：益生菌比較 |
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